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ささみでクルクル弁当


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■ささみの大葉巻き
■ハムとジャガイモでジャーマンポテト風
■白菜の梅肉和え
■玉子焼き(長ねぎ、大葉、かいわれ、しょうが、みょうが)
■ちくわ、きゅうり、にんじん、ミニトマト


***


雨ですな…
台風が近づいているとかで、結構な暴風雨です。
今年は本当に夏がなかったな?
このナイスなbodyをさらける機会がなくて残念だったな??・・・・・・・・・  ・・・((ミ ̄エ ̄ミ))

いやいや、、、ライス食べすぎなbodyをさらけ出す羽目にならなくてよかった(ホッ)




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